Телесно-ориентированный подход в терапии направлен на смещения фокуса внимания на телесные ощущения и чувства. Работа строиться на вербальном и невербальном контакте (разговор/консультирование, отражение состояния/считывание поля человека, и сама телесная работа).

Основные методы работы телесно-ориентированная терапия и гипнотерапия- метод Psy 2.0 (то есть глубокое погружение в собственные ощущения для разрешения тех, конфликтов, которые актуальны сейчас и могут храниться в теле многие годы). В совокупности два метода дают эффективный результат как при разовой работе (за один сеанс может разрешить 1/3 проблемных вопросов), так и при длительной работе (выход на новый уровень жизни).

Во время терапии возможно найти причину тех ситуаций, которые сейчас происходят в жизни и решить их, начав менять свою жизнь и свои стратегии поведения в настоящем. Вне зависимости от формата (очно/онлайн) работа происходит с телесными ощущениями и чувствами, где при решение внутренних конфликтов возможно расслабить телесные зажимы и проработать психосоматический компонент.

Регулярность посещения зависит от запроса и желания клиента. В начале нашей работы, рекомендуемая частота раз в неделю-две недели, далее при продолжении, частота сеансов может варьироваться от необходимости и интенсивности работы.
Результативность и частота сеансов зависит от опыта клиента ранее и желания клиента решить свой запрос по-настоящему. Моя задача- как можно эффективнее помочь человеку, с теми вопросами, которые могут тревожить годами.

Бронирования любого формата консультирования происходит по 50% или 100% предоплате. Отмена или перенос сеанса происходит не позднее, чем за 2 дня до сеанса.

Стоимость специалиста формируется на основе его опыта, обучения, регулярного повышении квалификации и личной терапии, что позволяет специалисту не перекладывать свои вопросы на клиента и быть готовым для эффективной работы с каждым клиентом. Также в стоимость входят комфортные условия для проведения сеанса- аренда кабинет, формирование удобного для обеих сторон расписания. Оплата консультации это мотивация для клиента относиться более серьезно к терапевтическому процессу и ценить не только время специалиста, но и свои усилия, и порой не легкие шаги на пути терапии.

Я работаю, как с женщинами, так и с мужчинами, достигших возраста 18 лет (в других случаях работа может строится с лицами от 16 лет при письменном согласии родителей). Вы можете обратиться, когда только первый раз задумались о работе с психологом или даже если находитесь в работе с другим специалистом в другом подходе (важно перед этим обговорить свое желание и составить комфортный график). До сеанса (при записи) или во время первого сеанса можно задать все волнующие вас вопросы и я с радостью расскажу подробнее о том, что вам хотелось бы знать о терапии. В начале большого и красивого пути терапии, самое главное это начать.

Телесная-терапия строится также как и многие альтернативные подходы- через диалог, но также во время сеанса уделяется достаточное количество внимания телесным ощущениям и чувствам, тогда каждый процесс не только объясняется, но и является чувственным опытом, который запоминается гораздо чаще, чем простые слова. Чувства и телесные ощущения являются "дверью" к истории, которая осталась зависшей, или к стратегии, которая не дает развиваться дальше, через ощущения мы можем гораздо быстрее и эффективнее решить те вопросы, которые тревожат человека. Определить подходит вам тот или иной метод необходимо прежде всего через контакт с терапевтом, именно это является ключевым фактором в продуктивном сотрудничестве клиент-терапевт. Если вы чувствуете дискомфорт с терапевтом более чем через 3/4 сеанса, это знак для того, чтобы для начала обсудить это с самим терапевтом и возможно обратиться к другому специалисту.

Вы можете обратиться к специалисту без видимых причин, в качестве исследования себя и улучшения жизни, но также, когда:
-панические атаки или постоянное чувство тревоги
-оказались "в тупике"
-"вроде все хорошо", но "чего-то не хватает"
-одна болезнь сменяет другую
-не складываются отношения с противоположным полом
-хочется выйти на новый уровень заработка и качества жизни
-нет понимания, где мои чувства, а где чувства других людей
-есть претензии/обиды на родителей
-возникают состояния тревожности, апатии, потери смыслов
-раздражаетесь "по мелочам"
-беспокоят постоянные головные боли/боли в желудке/боли при месячных
-работа не нравится, но куда идти не знаете
-нет удовлетворения от еды, секса, жизни

-Алкогольная и наркотическая зависимость, как основной запрос
-Психиатрические диагнозы, без параллельного наблюдения у психиатра